かずーい(業務用ダストカート用ポリ袋M（120L）（200枚入） DK91 1000×1200mm ＜青＞)です。

英語の勉強、「毎日欠かさず」続けることができていますか？

語学上達のカギは"継続"、これはよく言われることですが、

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どこかに遊びに出かけた日も

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「毎日はできでいないな・・・」

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ただし！

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単語の暗記(語彙学習)だけは絶対に毎日やるべきです。

「単語だけは何があっても必ず毎日やる」

語学学習者は、これを自分の中のルールにするのを強くおすすめします。

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どうして単語暗記だけは毎日やらなければいけないのか？

まず、単語学習は、リスニングや英会話といった他のトレーニングとは違い「単純な足し算」だからです。

たとえば英会話は、10日連続でやったからといって、右肩上がりに実力が10段階プラスされていくわけではありません。

それに対して単語学習は、10日続けると10日間、毎日毎日ちょっとずつ実力がプラスされていきます。

「人間の記憶のメカニズムを知らないのかお前は！そんな単純に記憶されていくものではないぞ！」

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なんちゃらの忘却曲線とかの話ですかね。

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正直な話、リスニングや英会話は多少不規則に勉強したとしても、ちゃんと勉強すれば伸びていきます。

が、単語は今言ったように本当に単純な足し算です。

毎日やらない理由はないんです。

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人間の記憶というのは、寝ている間に固定されます。

起きている間に見たもの、聞いたもの、感じたもの、それらの記憶は寝ている間に脳に記憶として整理され、保管されていくわけです。

勉強した単語ももちろん同じで、寝ている間に長く残る記憶として頭に固定されていきます。

で、多少回数の前後はあるかもしれませんが、普通寝る回数は１日１回ですよね？

そう考えると、その日に勉強した単語が全く頭にない状態で寝るのは、ものすごくもったいないことだと思いませんか？

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これが実は単語だけは毎日やるべきである最大の理由です。

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これは「暗記学習において睡眠は欠かせないプロセス」だということであり、見方を変えると、

睡眠を挟まなければ単語学習は進まない

ということでもあります。

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記憶が得意な人とそうではない人で個人差があるとは思いますが、大体普通の人だと１日に覚えられる単語の数は10～40単語程度に収まるのではないでしょうか？

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とにかく、睡眠なしでは単語学習は進まず、１日の限界の数もあるので、集中して数十単語覚えたら、あとは

「睡眠任せた！また明日！」

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この考え方をすると単語帳１冊の単語数にビビることもなくなります。

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ぼくが使ったものだと『システム英単語』なんかは、どちらも収録されている単語が2000～3000くらいありますが、

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